Sofrologia

Sofro5Primer dia del taller de Sofrologia impartit per la Maria Àngels Castillo, Diplomada en Sofrologia Caycediana, entre altres moltes coses.

Aquest taller es realitzarà amb una durada de 9 sessions, de forma quinzenal… S’anirà publicant el calendari.

En aquest taller aprendrem a posar-nos en un estat de relaxació i ha tenir un estat de positivisme que ens permeti encarar la nostre vida amb millor ànim.

Primer dia: Respiració Diafragmàtica Pausada (RDP).
Assisteixen 19 companys. I alguns, fins i tot, van plorar del estat de relaxació aconseguit. Una gran experiència. Ànim a tots!

Sofro1 Sofro2

WEB: benestarsalut.blogspot.com.es

Deixa un comentari