Sofrologia. Sesió de comiat.

IMG_9651Amb la sessió d’avui donem per completat les sessions de Sofrologia donades molt amablement per la Maria Àngels Castillo als components de la nostra associació.

Han sigut 8 sessions d’una hora en periodicitat quinzenal amb les que hem après l’art de la relaxació, la respiració, la concentració, … I em tocat temes com l’actitud, l’ànim, … I tot això per el nostre ús i benestar.

Continua lectura